Ναι. Υπάρχουν προγράμματα για όλα τα επίπεδα φυσικής κατάστασης, από αρχάριους έως προχωρημένους.

Ναι. Η πλατφόρμα είναι πλήρως προσβάσιμη από κινητά, tablets και υπολογιστές.

Μπορείτε να συνεχίσετε το πρόγραμμα από το σημείο που σταματήσατε, καθώς το περιεχόμενο είναι διαθέσιμο όποτε σας εξυπηρετεί.

Για βέλτιστα αποτελέσματα συνιστούμε να ακολουθείτε τακτικά το πρόγραμμα γυμναστικής, να διατηρείτε ισορροπημένη διατροφή και να αξιοποιείτε τις συνταγές του cookbook ως μέρος της καθημερινότητάς σας.

Όχι. Τα προγράμματα είναι αποκλειστικά online και δεν περιλαμβάνουν βιντεοκλήσεις με τον προπονητή. Μετά την αγορά σας, θα λάβετε email επιβεβαίωσης και θα δημιουργήσετε τον προσωπικό σας λογαριασμό. Συνδεόμενοι στην πλατφόρμα με τα στοιχεία σας, θα έχετε άμεση πρόσβαση στα βίντεο των ασκήσεων καθώς και στις αναλυτικές οδηγίες εκτέλεσης
κάθε άσκησης.

Το Cookbook περιλαμβάνει υγιεινές και εύκολες συνταγές για πρωινό, μεσημεριανό, βραδινό και σνακ, σχεδιασμένες να υποστηρίζουν έναν ισορροπημένο και υγιεινό τρόπο ζωής.

Προσφέρουμε τρία διαφορετικά πακέτα Cookbook. Το πρώτο περιλαμβάνει 50 συνταγές, το δεύτερο 50 συνταγές μαζί με βίντεο εκτέλεσης, ενώ το τρίτο περιλαμβάνει 50 συνταγές,
βίντεο και συνεχή ανανέωση περιεχομένου με νέες συνταγές καθ' όλη τη διάρκεια της συνδρομής.

Οι νέες συνταγές είναι διαθέσιμες μόνο στους συνδρομητές του Premium Cookbook, το οποίο ανανεώνεται τακτικά με νέο περιεχόμενο.

Όχι. Οι συνταγές απευθύνονται τόσο σε άτομα που γυμνάζονται όσο και σε όσους απλώς επιθυμούν να ακολουθούν μια πιο ισορροπημένη και υγιεινή διατροφή στην καθημερινότητά τους. Στόχος του Cookbook είναι να προσφέρει γευστικές και θρεπτικές επιλογές για όλους.